Estudo de Caso Fictício: Mariana e o medo de avançar

Mariana, 38 anos, era uma profissional competente e admirada por seus colegas. Porém, toda vez que surgia uma oportunidade de promoção ou um projeto importante, ela sentia um bloqueio inexplicável. A ansiedade a paralisava, e ela acabava recusando as chances de crescer, mesmo sabendo que tinha potencial.

Durante as sessões de psicoterapia com EMDR, exploramos as raízes desse comportamento. Mariana lembrou de episódios da  sua infância, em que seu pai sempre dizia que por ser menina não poderia fazer várias coisas, o desejo de estudar era desmerecido para o pai. Mas, ela amava estudar, no entanto quando, aos 9 anos, apresentou um trabalho escolar com entusiasmo, mas recebeu críticas severas de um professor. A vergonha e o medo de errar ficaram gravados em sua mente como um "aviso": " Você é menina, não pode e se você se destacar, será julgada."

Com o EMDR, trabalhamos para ressignificar esse trauma. Durante o processo, Mariana conseguiu acessar e reprocessar as emoções presas aos eventos, permitindo que sua mente criasse novas conexões. As memórias dolorosas perderam sua intensidade, e ela começou a enxergar o presente com clareza, sem ser influenciada pelo medo do passado.

Hoje, Mariana não só aceitou uma promoção como lidera projetos que antes a deixariam aterrorizada. Ela se sente confiante, capaz e, finalmente, livre para construir a vida que sempre desejou.