Convite para Live: Um Encontro sobre Autoconhecimento e Neurociência
Olá, queridos leitores!
É com imensa alegria que venho compartilhar com vocês o convite para mais uma live aqui no site e nas minhas redes sociais. Preparei um tema muito especial que tenho certeza que vai tocar o coração de muitos: Autoconhecimento e Neurociência — O Caminho para uma Vida Leve.
Vivemos em um mundo acelerado, repleto de responsabilidades e estímulos constantes. Muitas vezes, nos sentimos ansiosos, sobrecarregados e desconectados de nós mesmos. Neste encontro, vamos explorar como a neurociência pode nos ajudar a compreender os padrões emocionais que muitas vezes nos aprisionam. Vou compartilhar insights baseados na minha prática clínica com EMDR e Brainspotting, além de dicas práticas que você pode aplicar no seu dia a dia para cultivar mais leveza e resiliência.
O que você vai aprender?
- O que são os traumas invisíveis e como eles afetam nossas escolhas e comportamentos diários.
- Técnicas de regulação emocional para momentos de ansiedade e estresse intenso.
- Como o autoconhecimento pode ser a chave para desbloquear uma vida mais plena e significativa.
- Ferramentas práticas de neurociência para reprogramar padrões mentais limitantes.
Quando e onde será?
A live acontecerá no próximo sábado, às 19h (horário de Brasília), diretamente do meu consultório virtual. Você poderá assistir pelo YouTube e pelo Instagram. O link será disponibilizado minutos antes do início nas minhas redes sociais e aqui no blog.
Como participar?
Salve na sua agenda! Será um momento único de conexão e aprendizado. Envie suas perguntas com antecedência através dos comentários aqui no blog ou no direct do Instagram. Farei questão de responder ao máximo durante o encontro.
Preparei com muito carinho este espaço seguro e acolhedor para trocarmos ideias e experiências. É uma oportunidade para cuidarmos juntos da saúde mental e darmos um passo importante rumo ao autoconhecimento.
Espero você! Um grande abraço,
Marínea Fediuk
Psicóloga Mestre em Psicologia Clínica