#Trauma

Bem-vindo à página dedicada à hashtag #Trauma no blog da Psicóloga Marínea Fediuk. Aqui você encontra todos os artigos que abordam direta ou indiretamente o tema do trauma psicológico, uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

O trauma psicológico é uma resposta emocional intensa a eventos perturbadores, como acidentes, perdas, abuso ou violência. Ele pode se manifestar de forma aguda (após um único evento), crônica (exposição repetida) ou complexa (múltiplos traumas ao longo do tempo). Os sintomas incluem flashbacks, pesadelos, ansiedade intensa, evitação de situações que lembram o ocorrido e alterações no humor e no sono. Muitas vezes, a pessoa sente-se paralisada ou desconectada da própria vida.

Marínea Fediuk, mestre em Psicologia, utiliza abordagens como EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) e Brainspotting no tratamento de traumas. Essas terapias ajudam o cérebro a reprocessar memórias traumáticas, reduzindo a carga emocional associada e promovendo a cura. O EMDR é reconhecido internacionalmente como uma terapia eficaz para o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). O Brainspotting, por sua vez, trabalha com a localização de pontos específicos no campo visual que ativam áreas cerebrais ligadas à memória traumática.

Nesta seção, você encontrará conteúdos que explicam os diferentes tipos de trauma, os sinais de alerta e os caminhos para a cura. Acreditamos que a informação de qualidade é o primeiro passo para o autocuidado. Se você reconhece em si ou em alguém próximo sinais de trauma não resolvido, saiba que existe ajuda profissional especializada e que a recuperação é possível.

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